درمان دیسک کمر در اکثر مواقع برای بیماران چالش‌های زیادی ایجاد می‌کند. زیرا تنوع روش‌های درمان بسیار زیاد است و بیماران نمی‌دانند که آیا روش انتخاب‌شده برای آن‌ها مفید است. در این حالت همیشه به این موضوع فکر می‌کنند که باید روش‌های درمانی دیگر را نیز امتحان کنند.

چند نمونه از روش‌های مختلف درمان دیسک کمر شامل فیزیوتراپی، کمربند پلاتینر، تزریق دارو و جراحی می‌شود. انتخاب نوع روش درمان به شدت آسیب در دیسک، علائم و درد بیمار بستگی دارد. در این مطلب از سایت فروشگاهی آگاه طب به بررسی درمان دیسک کمر با روش‌های مختلف خواهیم پرداخت. با ما همراه باشید.

درمان دیسک کمر با روش‌های مختلف

آسیب در دیسک کمر بسیار شایع است و مشکلات زیادی برای افراد ایجاد می‌کند. بسیاری از بیماران به دنبال روش‌های درمانی ساده، کم‌هزینه و بدون عوارض هستند. اما باید گفت که همه درمان‌ها عوارضی دارند که بیماران برای رسیدن به بهبودی ناچار به تحمل یا قبول آن‌ها هستند. در این مطلب به معرفی انواع روش‌های درمان دیسک کمر خواهیم پرداخت.

۱. کمربند پلاتینر روشی بدون عوارض برای درمان دیسک کمر

کمربند پلاتینر محصولی خاص از شرکت زایس ترونیک آلمان است که سه تکنولوژی اولتراسوند، انفرارد و کلاک پالس دارد. این سه فناوری در کنار هم اثرات خاصی بر کمر می‌گذارند که باعث تسکین درد و علائم کمردرد خواهند شد. اثرات هر کدام از تکنولوژی‌های به‌کاررفته در کمربند پلاتینر عبارتند از:

اولتراسوند:

• تسکین درد
• افزایش گردش خون
• بهبود اکسیژن‌رسانی و تغذیه بافت‌ها با مواد مغذی
• بهبود دامنه حرکتی مفصل
• تحریک بافت‌ها به بازسازی خود

انفرارد:

• افزایش گردش خون غنی از اکسیژن
• تسکین درد
• تحریک بافت‌ها به بازسازی خود

کلاک پالس:

• ماساژ ریز عضلانی
• ایجاد بلاک عصبی
• تحریک بافت‌ها به بازسازی خود
• جلوگیری از تحلیل بافت‌ها

با توجه به این موارد خرید کمربند پلاتینر و استفاده از آن برای دیسک کمر بسیار عالی است.

۲. مصرف دارو برای درمان دیسک کمر

از داروهای مختلفی می‌توان برای درمان درد ناشی از دیسک کمر و التهابات استفاده کرد. مصرف قرص‌های شیمیایی مختلف برای معده، کبد و کلیه مناسب نیست اما در مواردی بیمار راهی جز مصرف دارو ندارد. از داروهای مفید برای تسکین درد دیسک کمر می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• مسکن‌های بدون نسخه مانند استامینوفن
• داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی مانند ناپروکسن و ایبوپروفن
• داروهای نوروپاتیک که بر تکانه‌های عصبی تاثیر دارند تا درد را کاهش دهند. مانند گاباپنتین، پره گابالین، دولوکستین یا ونلافاکسین.
• شل کننده‌های عضلانی مانند باکلوفن یا تیزانیدین.

برای جلوگیری از عوارض دارو یا مصرف نادرست بهتر است داروها ضد التهاب، نوروپاتیک و شل کننده را زیر نظر پزشک مصرف کنید.

بیشتر بخوانید: قرص ناپروکسن برای دیسک کمر و نحوه اثر گذاری

۳. فیزیوتراپی اولین راهکار برای درمان دیسک کمر مهره ۳ و ۴ یا مهره‌های دیگر

در روند درمان دیسک کمر روش‌های غیر جراحی در اولویت قرار دارند. به همین دلیل پزشکان به عنوان اولین اقدام دوره‌های فیزیوتراپی و دارو درمانی را تجویز می‌کنند. از فواید فیزیوتراپی برای دیسک کمر می‌توانیم به موارد زیر اشاره کنیم:

• کاهش درد
• پیشگیری از آسیب‌های بیشتر به کمر
• افزایش انعطاف‌پذیری عضلات
• بهبود دامنه حرکتی مفصل
• رفع اسپاسم‌های عضلانی
• ریلکس کردن بدن

میزان اثرگذاری هر کدام از این موارد در روش‌های مختلف فیزیوتراپی متفاوت است. نمونه‌های مختلف فیزیوتراپی عبارتند از:

• ماساژ عمیق بافت
• آب درمانی
• تحریک الکتریکی عصب از روی پوست
• گرما و سرما درمانی
• کشش کمر
• حرکات اصلاحی و تمرینات ورزشی

انتخاب نوع روش فیزیوتراپی بستگی به محل آسیب، شدت و تشخیص پزشک دارد. به عنوان مثال اولتراسوند تراپی برای بهبود کیفیت زندگی و کاهش هزینه مراقبت از بیماران مبتلا به دژنراسیون دیسک استفاده می‌شود. این در حالی است که با خرید کمربند پلاتینر و استفاده از آن می‌توان خیلی راحت در خانه کمردرد را درمان کرد.

بیشتر بخوانید: آیا راه رفتن برای دیسک کمر خوب است؟

۴. درمان دیسک کمر در منزل با اقداماتی ساده

در کنار تمامی روش‌های درمان از مصرف دارو، خرید کمربند پلاتینر، فیزیوتراپی تا جراحی، بیمار باید مواردی را در خانه رعایت کند. انجام و رعایت این راهکارها در خانه باعث افزایش تاثیر روش‌های درمانی دیگر و بهبود وضعیت خود بیمار خواهد شد. این راهکارها عبارتند از:

• استفاده از کمپرس سرد یا گرم
• استراحت کافی
• عدم فشار به کمر و کارهای سنگین
• انجام ورزش و فعال بودن
• استفاده از تشک و بالش مناسب
• حمام آب گرم

توجه داشته باشید که ورزش برای درمان دیسک کمر بسیار موثر و مفید است. به همین دلیل پزشکان ورزش‌هایی مانند یوگا یا پیلاتس را به بیماران توصیه می‌کنند.

۵. درمان دیسک کمر با طب سنتی

روش‌های طب سنتی که پزشکان متخصص این رشته تجویز و استفاده می‌کنند در درمان دردهای مفصلی و عصلانی بسیار عالی است. معمولا پزشکان طب سنتی از روش‌های ماساژ درمانی، طب سوزنی و حجامت برای دردهای عضلانی و مفصلی استفاده می‌کنند.

این نوع درمان‌ها در بیشتر مواقع درد و علائم آسیب را کاهش می‌دهند اما علت اصلی را درمان نمی‌کنند.

بیشتر بخوانید: قرص تیزانیدین برای دیسک کمر؛ علائم و راه‌های درمان

۶. تزریق دارو راهی برای درمان دیسک کمر مهره ۵ و درد ناشی از آن

یکی دیگر از روش‌های درمان علائم و درد ناشی از مشکل در دیسک‌ها، تزریق دارو به فضای مفصلی است. در این حالت پزشک متخصص از داروهای خاصی برای کاهش التهاب، تسکین درد و ایجاد بی حسی در عصب استفاده می‌کند. معمولا برای تزریق اپیدورال از داروهای استروئیدی و یک بی حس کننده استفاده می‌شود.

توجه داشته باشید که تزریق دارو به محیط اپیدورال ۲ تا ۳ مرتبه در سال بیشتر انجام نمی‌شود. زیرا تزریقات بیشتر باعث آسیب به بافت‌ها و ضعیف شدن عضلات خواهد شد.

۷. تزریق پلاسمای غنی از پلاکت به محل آسیب

در این روش مقداری که به PRP (Platelet-rich plasma) معروف است، از خون بیمار را می‌گیرند و در دستگاه‌های خاص آزمایشگاهی پلاکت خون را از گلبول‌های قرمز جدا می‌کنند. سپس محلول حاوی پلاکت خون به محل اطراف ستون فقرات و دیسک آسیب‌دیده تزریق می‌شود. تزریق پلاکت باعث ترمیم آسیب‌های ایجاد شده و تحریک سلول‌ها به بازسازی خود خواهد شد.

بیشتر بخوانید: کپسول پرگابالین برای دیسک کمر [بررسی ویژه]

۸. جراحی کمر آخرین راه حل برای شرایط نامساعد دیسک کمر

تعداد کمی از افراد مبتلا به فتق دیسک نیاز به جراحی دارند. در صورتی که درمان‌های محافظه کارانه بعد از شش هفته نتوانند علائم بیمار را بهبود ببخشد، پزشک جراحی را پیشنهاد می‌دهد. این علائم عبارتند از:

• درد آزاردهنده در کمر و پاها
• ضعف در پاها و مشکل در راه رفتن یا ایستادن
• از دست دادن کنترل مثانه یا روده

از جمله جراحی‌هایی که برای درمان فتق دیسک کمر انجام می‌شود می‌توانیم به موارد زیر اشاره کنیم:

• لیزر درمانی
• لامینکتومی
• دیسککتومی
• همجوشی ستون فقرات

انتخاب نوع جراحی به محل آسیب و شدت آن بستگی دارد.

جمع بندی انتهایی این مطلب

برای درمان دیسک کمر روش‌های مختلفی وجود دارد که بنابر وضعیت بیمار انتخاب می‌شود. هر چقدر وضعیت آسیب ایجادشده در دیسک وخیم‌تر باشد، روش‌های درمانی جدی‌تر و هدفمندتر خواهند بود. در این مطلب از آگاه طب به معرفی ۸ روش درمان دیسک کمر پرداختیم. همچنین کمربند پلاتینر را که یکی از جدیدترین و سریع‌ترین راهکارهای درمان دیسک کمر و درد ناشی از آن است را معرفی کردیم. سپاس که تا انتهای این مقاله با ما همراه بودید.

سوالات متداول در مورد درمان دیسک کمر

۱- آیا خرید کمربند پلاتینر برای درمان دیسک کمر مناسب است؟

بله. استفاده از کمربند پلاتینر برای درمان درد و علائم ناشی از دیسک کمر عالی است.

۲- آیا برای درمان دیسک کمر می‌توان از آب درمانی استفاده کرد؟

بله. آب درمانی باعث کاهش درد، رفع اسپاسم‌های عضلانی و ایجاد حس آرامش در عضلات می‌شود.

۳- نحوه استراحت برای درمان دیسک کمر چگونه است؟

بهترین وضعیت برای خوابیدن قرارگیری روی پهلو و حالت جنینی است.​​