درمان گیاهی تنگی کانال نخاعی؛ ۹ روش درمان در خانه با گیاهان دارویی

درمان گیاهی تنگی کانال نخاعی امروزه مورد توجه بسیاری از بیمارانی که با این عارضه دست و پنجه نرم می‌کنند قرار گرفته است. با توجه به اینکه عوارض داروهای شیمیایی مشکلات گوارشی زیادی را برای بیماران ایجاد کرده استفاده از داروهای گیاهی خواستار بیشتری پیدا کرده است. امروزه اسپینال یا تنگی کانال نخاعی از شایع‌ترین عوامل درد در ناحیه کمر و پا محسوب می‌شود. این عارضه عموماً افراد بالای ۵۰ سال را دچار می‌کند، اما احتمال نمود در افراد جوان نیز دور از ذهن نیست؛ زیرا این بیماری امکان دارد به صورت مادرزادی در فرد وجود داشته باشد.

نخاع در کانالی وسط مهره‌های ستون فقرات و دیسک‌های شوک‌گیر بین مهره‌ها محافظت می‌شود. زمانی که صحبت از تنگی کانال نخاعی به میان می‌آید یعنی فضاهای باز بین مهره‌ها شروع به کوچک شدن می‌کنند. کاهش فضای میان کانال‌های نخاع باعث افزایش فشار بر روی ریشه‌های عصبی شده و در نتیجه درد پدیدار می‌گردد. این مقاله از سایت آگاه طب با هدف کمک به بیماران مبتلا به تنگی کانال نخاعی تدوین گردیده است. برای استفاده از هر دارویی اعم از گیاهی یا شیمیایی حتما اول به توصیه پزشک گوش کنید و سپس تصمیم بگیرید.

علائم تنگی کانال نخاعی؛ بشناسید و درمان مناسب را انتخاب کنید

بیشترین علائم مشهود ناشی از تنگ شدن مجاری نخاع را می‌توان به صورت زیر بیان کرد‌:

• درد، سوزش و التهاب در انتهای کمر و اندام‌های تحتانی
• اختلال در حرکت مثل: لنگیدن هنگام راه رفتن، عدم حفظ تعادل، تغییر در نحوه نشستن
• سوزن سوزن شدن و گزگز کردن اندام‌های بدن
• بی‌حسی، مور مور شدن و ضعف در پا
• ضعف و آرتروفی عضلات ساق پا یا احساس درد و گرفتگی در پشت ساق پا
• کمر درد
• درد سوزشی در باسن یا پاها (سیاتیک)
• شدید شدن درد در زمان‌های راه رفتن
• کم شدن درد در زمان‌های خم شدن به جلو
• بی‌اختیاری ادرار و یا مدفوع در صورت پیشرفت بیماری
• کاهش انعطاف‌پذیری ستون فقرات که سبب کاهش دامنه حرکتی آن می‌شود

تنگی کانال نخاعی در اغلب موارد ناشی از بیرون زدگی دیسک کمر است و علائمی مشابه به ان را دارد. پس برای اینکه اساسی به درمان آن بپردازید باید سراغ درمان دیسک کمر بروید.

روش‌های درمان تنگی کانال نخاعی

به منظور درمان تنگی کانال نخاعی، می‌توان از راهکارهای بسیاری استفاده کرد از جمله :

• کمربند پلاتینر
• فیزیوتراپی
• انجام ورزش
• عمل جراحی
• اوزون‌تراپی
• لیزردرمانی
• آب‌درمانی
• استفاده از داروهای استروئیدی و ضد التهاب
• طب سنتی
• درمان گیاهی

کمربند پلاتینر؛ این کمربند پیشرفته را باید در زمره بهترین درمان‌های خانگی دانست چون مجهز به سه تکنولوژی اولتراسوند، اینفرارد و کلاک پالس است که از جدیدترین فناوری‌های درمان دیسک کمر هستند. به همین دلیل بیشتر پزشکان بر خرید کمربند پلاتینر تاکید فراوان دارند چون تاثیری همچون فیزیوتراپی دارد.

درمان گیاهی تنگی کانال نخاعی؛ ۹ گیاه پوشش دهنده ستون فقرات

با وجود راهکارهای زیادی که برای درمان این بیماری وجود دارد، در این مقاله تلاش می‌شود تا انواع روش‌های گیاهی درمان تنگی کانال نخاعی شناسایی و مورد بررسی قرار گیرند. اما لازم به ذکر است که‌ این روش‌ها عمدتا برای پیشگیری مورد استفاده قرار می‌گیرند. احتمال اینکه این بیماری صرفا با استفاده از گیاهان بهبود یابد بسیار کم است اما در این وضعیت می‌توانند نقش تسکین درد را بالا ببرند و در روند بهبودی تسریع ایجاد کنند.

وقتی علائم تنگی کانال نخاعی شدت یافت احتمال پارگی دیسک کمر دور از ذهن نیست. علائم پارگی دیسک کمر را بشناسید و با علائم تنگی کانال نخاعی مقایسه کنید تا به وضعیت دیسک کمر خود پی ببرید.

۱.کانابیدیول؛ دومین ماده فعال رایج در گیاه شاهدانه برای درمان تنگی کانال نخاع

کانابیدیول یا CBD از حشیش استخراج می‌شود و به عنوان یک درمان گیاهی تنگی کانال نخاعی قابل تجه است. اگرچه CBD یک ماده فعال گیاه شاهدانه به حساب می‌آید، اما از سد خونی مغز عبور نمی‌کند و مصرف آن باعث اعتیاد نمی‌شود. برخی از بیماران مبتلا به تنگی کانال نخاعی برای تسکین درد مصرف داروهای مبتنی بر مواد افیونی را در دستور کارخود قرار می‌دهند. با این حال، داروهای بر پایه مواد مخدر به طور بالقوه می‌توانند منجر به سوء مصرف شود (بر خلاف CBD).

یافته‌های چندین تحقیق نشان داد که CBD یک درمان جایگزین بهتر نسبت به راهکارهای تهاجمی و نیمه تهاجمی است، و همچنین نسبت به داروهای بر پایه مواد مخدر نیز جایگزین بهتری برای تنگی کانال نخاعی است. به طور موثر درد را کاهش و حرکت را بدون ایجاد عوارض جانبی قابل توجهی، بهبود می‌بخشد (به شرطی که در مقادیر مناسب استفاده شود).

وقتی سخن از یک بیماری مانند تنگی کانال نخاعی به میان می‌آید باید در قدم اول سراغ علت ایجاد بیماری رفت و سپس به درممان ریشه درد پرداخت. در بیشتر موارد ریشه درد تنگی کانال نخاعی در فتق دیسک است. برای درمان دیسک کمر با طب سنتی لینک مقاله را مطالعه کنید.

۲. زنجبیل یا جادوی طبیعت؛ بهترین درمان گیاهی تنگی کانال نخاعی

زنجبیل یک ادویه اصلی خانگی با کاربردهای فراوان است. توانایی آن در محدود کردن تولید مواد شیمیایی التهابی (لوکوترین‌ها) به کاهش درد در تنگی نخاع منتهی می‌گردد. تنگی ستون فقرات معمولا به عنوان یک عارضه آرتروز از قبل وجود دارد. آرتریت یک بیماری تخریبی استخوان که به دلیل اصطکاک در سطح مفصل به وجود می‌آید که باعث درد و تورم شدید در مفاصل و ستون فقرات خواهد شد.

علاوه بر این، فشردگی اعصاب به دلیل تنگی نیز باعث درد و التهاب می‌شود. به همین دلیل است که افزودن زنجبیل به غذا یا مصرف آن به شکل پودر یا دمنوش می‌تواند به مدیریت علائم تنگی نخاع کمک کند.

بیشتر بخوانید: برای خرید زاپیامکس بهترین گزینه مراجعه به نمایندگی زانوبند زاپیامکس است پس با دقت انتخاب کنید تا از خطر کلاهبرداری در امان بمانید.

۳. زردچوبه و درمان تنگی کانال نخاعی؛ باور درست یا غلط ؟

اثر دارویی زردچوبه را می‌توان به ماده فعال آن، کورکومین، که دارای خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی است، افزایش داد. زردچوبه مواد مشتق از اسید درگیر در مسیر التهابی بدن یعنی COX-2 و LOX را مهار می‌کند. همین تاثیر موجب شده که استفاده از زردچوبه به عنوان یک درمان گیاهی تنگی کانال نخاعی امکان‌پذیر گردد.

بر اساس گزارش مرکز ملی طب مکمل و جایگزین، زردچوبه، زمانی که به صورت خوراکی مصرف شود یک ضد التهاب قوی است. از این ادویه شفا بخش نباید در دوران بارداری زیاد استفاده کرد چون موجب تحریک رحم می‌شود و امکان دارد به زایمان زودرس بیانجامد. زردچوبه از اعضای خانواده زنجبیل و ساقه زیر زمینی آن در کاهش التهاب مرتبط با شرایط اسکلتی عضلانی مانند تنگی نخاع موثر است.

۴. سیترولوس کولوسینتیس یا هندوانه ابوجهل؛ میوه‌ای تلخ با خواص درمانی شگفت انگیز

هندوانه ابوجهل یا کَبَست یا حنظل گیاهی با میوه تلخ مزه است که در زبان فارسی با نام‌های خربزه روباه، کدوی تلخ و در گویش بهبهانی با نام خیار گرگُو شناخته می‌شود.

یک گیاه محبوب بیابانی است. در طب سنتی از آن به عنوان مسکن و یک ماده ضدالتهاب در مکمل‌های طبیعی و همچنین برای استفاده موضعی استفاده می‌شده است. مانند زردچوبه، خیار گرگُو نیز از تولید و بیان COX-2 جلوگیری می‌کند که التهاب و درد در تنگی نخاع را کاهش می‌دهد. به همین دلیل وقتی سخن از درمان گیاهی تنگی کانال نخاعی به میان می‌آید این میوه نیز حرف‌های بسیار برای گفتن دارد.

۵. جینکو بیلوبا گیاهی موثر در درمان تنگی کانال نخاعی

جینکو بیلوبا یا کهن‌دار یک گیاه بومی ‌چینی با برگ‌های بادبزنی است. این گیاه به طور سنتی بخشی جدایی ناپذیر از طب چینی باستان به شمار می‌آید. تحقیقات اثرات ضد التهاب عصبی این گیاه را نشان می‌دهد که آن را در درمان تنگی کانال نخاعی کارامد می‌سازد.

مکانیسم‌های که از اثرات عصاره فارماکولوژیکی کهن‌دار به حساب می‌آید فعالیت ضد اکسیدانی و کاهش آزاد شدن پروستاگلاندین‌ها است. پروستاگلاندین‌ها مواد شیمیایی اولیه درگیر در درد و گرفتگی عضلات هستند.

به نظر می‌رسد که فلاونوئیدها مسئول فعالیت ضد اکسیدانی گیاه هستند که یکی از مکانیسم‌های عمده فعالیت‌های فارماکولوژیکی عصاره را تشکیل می‌دهد. از خاصیت‌های بی نظیر این گیاه می‌توان به عملکرد آن روی مغز و سلول‌های عصبی اشاره کرد که این گیاه تاثیر فوق‌العاده‌ای رو عملکرد مغز، ادراک فعالیت‌های شناختی و حافظه دارد. همچنین این گیاه اثر بهبود دهنده‌ای بر روی بیماران مبتلا به زوال عقل دارد و می‌تواند عملکرد ذهنی این بیماران را تا حد مطلوبی بهبود بخشد.

۶. پنجه شیطان؛ بهترین دارو برای تنگی کانال نخاعی

پزشکان معالج معتقدند که از ریشه گیاه پنجه شیطان برای درمان روماتیسم، آتریت، درد ماهیچه‌ای، التهاب تاندون‌ها، مشکلات معده‌ای- روده‌ای، بیماری‌های کبدی و صفرا تاثیرات قوی دارد. بر اساس تحقیقات بسیار زیاد روی حیوانات آزمایشگاهی و انسان، اثربخشی گیاه پنجه شیطان به عنوان داروی ضد التهاب، ضد روماتیسم و ضد درد به اثبات رسیده‌ است. از این منظر پزشکان معالج به عنوان درمان گیاهی تنگی کانال نخاعی از این گیاه بهره‌های فراوانی برده‌اند.

مکانیسم اثرگذاری آن از طریق دخالت در آزادسازی کلسیم در سلول‌ها انجام می‌پذیرد، و به علت اثر ضد اکسیدان قوی‌اش تاثیرات ضد التهابی آن توجیه می‌شود. چون التهاب، ناشی از وجود واکنش‌های اکسیداتیو است. همچنین مواد مؤثر در گیاه پنجه شیطان علل ژنتیکی حداقل یک یا چند فرایند بیوشیمیائی که موجب التهاب می‌شود را مهار می‌نماید. در نتیجه التهاب، قرمزی، حرارت، ورم و درد را در مفاصل به حداقل می‌رساند.

مواد موثری که در گیاه پنجه شیطان وجود دارد شامل هارپاگوزید، هارپاگید، فلاونوئیدها (لوتئولین، کامفرول) اسیدهای فنولیک، اسید سینامیک، اسید کافئیک، اسید کلروژنیک، کینونون‌ها و فیتواسترول می‌شود.

 ۷. ریحان یا قرص برای تنگی کانال نخاع؛ انتخاب صحیح‌ کدام است؟

Ocimum sanctum یا ریحان یک گیاه معطر که دارای خواص ضد التهابی قوی است. این گیاه علاوه بر اینکه مسکن فوق العاد‌ه‌ای است، در برابر عفونت‌های قارچی و میکروبی، دیابت، تهوع، اسپاسم و عوارض قلبی و عروقی و کبدی نیز موثر عمل می‌کند. به همین دلیل می‌توان روی ریحان به عنوان یک درمان گیاهی تنگی کانال نخاعی حساب کرد و از مزیت‌های آن بهره‌مند گشت.

۸. بید سفید؛ درختی با خواص درمانی برای تنگی کانال نخاعی

داروی گیاهی که قابلیت بهبود و درمان تنگی کانال نخاعی را دارد. مرکز پزشکی دانشگاه مریلند بیان می‌کند از پوست درخت بید سفید برای اهداف دارویی از جمله تسکین درد بافت‌های اسکلتی عضلانی مانند مفاصل، ستون فقرات و تنگی نخاع استفاده می‌کنند. به گفته دکتر ویلیام میچل جونیور، پزشک متخصص طب طبیعی و نویسنده کتاب «پزشکی گیاهی در عمل»، بید سفید یک ضد التهاب و ضد درد است. این گیاه حاوی سالیسیلات و مانند آسپرین برای کاهش دردهای اسکلتی عضلانی عمل می‌کند. همچنین به عنوان یک درمان گیاهی تنگی کانال نخاعی نیز محسوب می‌شود که اثرگذاری آن بر اساس یافته‌های مطالعات بدست آمده است.

۹. روغن‌های گیاهی؛ روشی موضعی برای بهبود تنگی کانال نخاعی

بکارگیری روغن‌های گیاهی را باید از متداول‌ترین روش‌های درمان گیاهی تنگی کانال نخاعی به حساب آورد. روغن‌هایی دارای مزاج گرم مانند سیاه دانه، بادام تلخ، روغن گل سرخ و چهل گیاه از جمله این روغن‌ها هستند که در تاثیرات اثبات شده‌ای دارند. ماساژ با این روغن‌ها در کاهش درد بسیار موثر عمل می‌کنند. در این روش باید روزی سه مرتبه تا ۸۰ روز از روغن‌های مذکور جهت ماساژ استفاده کرد تا نتیجه‌ مطلوب بدست آید. ماساژ این روغن‌ها در شب تاثیر بیشتری برای تسکین درد خواهد داشت.

سایر راه‌های درمان گیاهی تنگی کانال نخاعی

• نوشیدن عرقیجات روشی مرسوم از گذشته‌های بسیار دور برای کمک به بهبودی دردهای کمر بوده است. عرق خارخسک را به همراه مقداری عسل حداقل یک وعده در روز می‌تواند در بهبود تنگی کانال نخاعی اثربخشی قابل توجهی داشته باشد. عرق خارخسک رسوب داخل نخاع را شست‌وشو می‌دهد؛ به همین دلیل از آن به عنوان یک درمان گیاهی تنگی کانال نخاعی نام می‌برند.
• استفاده از دمنوش‌ها نیز از دیگر روش‌هایی است که در طب سنتی از آن به عنوان درمان بسیاری از بیماری‌ها استفاده می‌کنند. آویشن، شاه‌تره و بومادران از جمله گیاهانی هستند که برای کمک به بهبود تنگی کانال نخاعی توصیه می‌شوند. مصرف روزی یک وعده از دم‌کرده این گیاهان دارویی می‌تواند در بهبود این بیماری اثرات مطلوبی از خود بر جای گذارد.

کدام روش برای تکمیل روند درمان گیاهی تنگی کانال نخاعی بهترین است؟

به طور قطع باید گفت کمربند پلاتینر بهترین محسوب می‌شود. این کمربند مجهز به سه فناوری پیشرفته اولتراسوند، اینفرارد و کلاک پالس است که هر کدام اثرگذاری خاصی در بهبود کانال نخاعی دارند. به همین دلیل بسیاری از پزشکان خرید کمربند پلاتینر را در کنار سایر روش‌های درمانی توصیه شده به بیماران تاکید می‌کنند.

کلیاتی درباره درمان گیاهی تنگی کانال نخاعی

از جمله مشکلاتی که در ادامه ابتلا به دیسک کمر باید به آن اشاره کرد تنگی کانال نخاعی است که در صورت عدم درمان می‌تواند فرد را زمین‌گیر و فعالت‌های روزانه او را مختل سازد.

برای درمان آن روش‌هایی وجود دارد که بنا به وضعیت فرد توصیه می‌گردند که شامل استراتژی‌های دارویی و پزشکی است. اما به واسطه عوارض داروهای مصرفی درمان گیاهی تنگی کانال نخاعی در کانون توجه قرار گرفته و نتایج قابل قبولی هم بدست داده است.

برای اینکه نتایج بیشتری در زمینه درمان گیاهی تنگی کانال نخاعی داشته باشید بهتر است در کنار آن از سایر روش‌های درمانی مانند کمربند پلاتینر، فیزیوتراپی، ورزش، تزریق اپیدورال استفاده کرد. هر کدام از این روش‌های درمانی بنا به تشخیص پزشک در زمان خود توصیه خواهد شد. در صورتی که یک فرد مشکلاتی مانند عدم کنترل مثانه و مشکل در راه رفتن را تجربه کند، برای درمان تنگی کانال نخاعی باید سراغ جراحی برود.

سوالات متداول

۱.آیا درمان گیاهی تنگی کانال نخاعی امکان‌پذیر است؟

معمولا روش‌های گیاهی برای پیشگیری از ابتلا به یک بیماری به کار می‌روند. احتمال درمان برخی بیماری‌ها بعد از ابتلا به آن از طریق داروهای گیاهی یا سنتی دور از ذهن است اما از طرفی بسیاری از بیماری‌ها هم با روش‌های گیاهی امکان‌پذیر هست. باید واقع بین بود و پذیرفت که درمان گیاهی تنگی کانال نخاعی باور درستی نیست و روش‌های گیاهی نقش مکملی و تسکینی برای درد ناشی از تنگی کانال نخاعی دارند.

۲. گیاهان موثر در بهبود و تسکین درد تنگی کانال نخاعی کدام‌ها هستند؟

جینکو بیلوبا، هندوانه ابوجهل، کانابیدیول (ماده فعال رایج در گیاه شاهدانه)، گیاه پنجه شیطان، بید سفید، زنجبیل و زردچوبه به دلیل وجود آنتی اکسیدان زیاد تاثیرات قابل توجهی دارند.

۳. تنگی کانال نخاعی چقدر جدی است؟

تنگی روزنه معمولا جدی نیست. اکثر مردم حتی نمی‌دانند که به آن مبتلا هستند زیرا علائمی‌ ندارد. این فقط در صورتی جدی به نظر می‌رسد که به عصب نخاعی فشار وارد شود و به‌اندازه کافی شدید باشد که باعث ضعف عضلانی، سوزن سوزن شدن یا بی حسی شود. معمولا تنگی کانال نخاعی از عواقب بیرون زدگی دیسک کمر است که خود را نشان می‌دهد.

۴. تفاوت بین تنگی کانال نخاعی و تنگی روزنه چیست؟

تنگی فورامینال نوعی تنگی نخاعی است که ناحیه خاصی از ستون فقرات را تحت تاثیر قرار می‌دهد. این فورامن عصبی (یا بیش از یک) را تحت تأثیر قرار می‌دهد، سوراخی که در آن عصب نخاعی از ستون فقرات خارج می‌شود تا به بدن منشعب شود. تنگی نخاعی به باریک شدن در هر قسمت از ستون فقرات اشاره دارد، نه فقط سوراخ عصبی. همچنین امکان داشتن هر دو در یک زمان وجود دارد.

۵. بهترین درمان برای تنگی کانال نخاعی چیست؟

بهترین درمان برای تنگی کانال نخاعی از فردی به فرد دیگر متفاوت است. درمان‌هایی که به یک فرد کمک می‌کند ممکن است برای دیگران مفید نباشد. پزشک متخصص بهترین فردی است که می‌تواند در مورد درمان‌های احتمالی به شما بگوید، به‌ویژه درمان‌هایی که احتمالا بیشترین کمک را می‌کنند و با اهداف و نیازهای بیمار همسو می‌شوند.

​