زانو درد در نوجوانان مشکل عجیب و غیرممکنی نیست. این مشکل ممکن است به دلیل ضربه، استفاده یا فشار بیش از حد به زانو در فعالیت‌ها یا ورزش‌های سنگین و بیماری‌های خاص مانند ازگود شلاتر ایجاد شود.

فهمیدن علت زانو درد برای مشخص کردن نحوه درمان آن بسیار مهم است. زیرا علل مختلف به روش‌های درمانی متفاوت نیاز دارند. در این مطلب از سایت فروشگاهی آگاه طب به بررسی علل مختلف زانو درد در نوجوانان خواهیم پرداخت. سپس چندین روش درمانی خاص را برای درمان درد زانو نوجوانان معرفی خواهیم کرد. با ما همراه باشید.

علت زانو درد در نوجوانان ۱۳ تا ۱۷ ساله چیست؟

اولین قدم در مشخص کردن روش درمان، پیدا کردن علت زانو درد در نوجوانان است. زیرا علل مختلف به روش‌های درمانی متفاوتی نیاز دارند. در ادامه با چندین عامل که باعث علت زانو درد در نوجوانان می‌شوند آشنا خواهیم شد.

به طور کلی مشکلات رایج درد زانو در نوجوان به سه نوع تقسیم می‌شود:

۱. درد قدامی زانو که به آن درد پاتلوفمورال نیز می‌گویند

این درد زمان اتفاق می‌افتد که زانوهای نوجوان به دلیل افزایش فشار از شیار خود بیرون می‌زند. این افزایش فشار ناشی از موارد زیر است:

• چرخش غیر طبیعی باسن به دلیل عدم تعادل در قدرت عضلات و انعطاف‌پذیری در اطراف باسن
• روش‌ها یا تجهیزات آموزشی نادرست
• انعطاف‌پذیری ضعیف عضلات ران که از مفصل زانو پشتیبانی می‌کنند (ضعف عضله ران یا سفتی آن)
• استفاده بیش از حد از زانو
• خم شدن زانو هنگام دویدن، پرش و سایر فعالیت‌ها

همچنین مشکلاتی مانند تراز نبودن زانوها، کف پای صاف یا زانوهای پرانتزی باعث عدم تعادل و تغییر در راه رفتن طبیعی می‌شوند.

بیشتر بخوانید: علت آرتروز شانه چیست؟ ۸ علت اصلی را بدانید

۲. آسیب به رباط‌ها و تاندون‌های زانو یا خود زانو

علت زانو درد در نوجوانان به دلیل آسیب به رباط‌ها، تاندون‌ها یا صدمات به سایر بافت‌های نرم نیز رخ می‌دهد. این آسیب‌ها ناشی از شرایط زیر هستند:

• پارگی مینیسک
• صدمه به رباط صلیبی قدامی، خلفی، رباط جانبی و داخلی
• تاندونیت (تاندون‌ها به دلیل آسیب دیدگی ملتهب یا تحریک می‌شوند و همین موضوع باعث زانو درد خواهد شد).
• بورسیت (تورم یکی از کیسه‌های سیال در زانو)
• جابه‌جایی زانو (خارج شدن زانو از موقعیت خود)

این موارد از جمله علت‌های زانو درد در نوجوانان هستند که باید درمان شوند.

۳. شرایط پزشکی که بر زانو تاثیر می‌گذارند

شرایط پزشکی که روی زانوی نوجوان تاثیر می‌گذارتد عبارتند از:

• بیماری ازگود شلاتر: این بیماری دردناک در حدود ۲.۵ سانتی‌متری زیر زانو ایجاد می‌شود. دقیقا جایی که تاندون پاتلا به ناحیه استخوانی روی استخوان درشت نی وصل می‌شود. این بیماری در مردان شایع‌تر است و تصور می‌شود که به دلیل استفاده بیش از حد از عضلات ران به وجود می‌آید.
• سندروم سیندینگ- لارسن جانسون: این سندورم نوعی آسیب به صفحه رشد در انتهای زانو وارد می‌کند. به طور معمول این آسیب در اثر انقباضات مکرر عضله ران در طی یک دوره رشد ایجاد می‌شود.
• آرتریت نوجوانان: این نوع آرتریت روماتوئید باعث درد، تورم، سفتی و از بین رفتن حرکت در مفاصل می‌شود که ممکن است در زانو نیز رخ دهد.
• پوکی استخوان: این بیماری بخشی از غضروف مفاصل و استخوان را به طور مستقیم درگیر می‌کند. در مواردی که پوکی استخوان در زانو یا اطراف آن ایجاد می‌شود، بیشتر قسمت بالای استخوان ران را درگیر خواهد کرد.

این شرایط علت زانو درد در نوجوانان هستند که خیلی سریع باید درمان شوند تا از آسیب‌های بعدی جلوگیری شود.

علت صدا دادن زانو در نوجوانان در هنگام ورزش چیست؟

هر ورزش یا فعالیتی که شامل دویدن و پرش باشد، معمولا باعث درد زانو در نوجوانان و صدا دادن زانوی آن‌ها می‌شود. از این ورزش‌ها می‌توانیم به موارد زیر اشاره کنیم:

• فوتبال
• بسکتبال
• والیبال
• تنیس
• هاکی
• دومیدانی

و چندین ورزش دیگر که شامل پرش و دویدن می‌شوند.

علائم زانو درد در نوجوانان چیست؟

علائم درد زانو به علت زانو درد در نوجوانان بستگی دارد. به عنوان مثال علائم بعضی از مشکلاتی که باعث درد زانو در نوجوانان می‌شوند عبارتند از:

این موارد بعضی از علائم زانو درد در نوجوانان به دلیل بیماری‌ها و مشکلات خاص هستند.

درد زانو در نوجوانان چگونه درمان می‌شود؟

درمان علل مختلفی که باعث زانو درد در نوجوانان می‌شوند به درمان‌های متفاوتی نیاز دارند. در ادامه با بعضی از روش‌های درمان این نوع بیماری‌ها و مشکلات آشنا خواهیم شد.

۱. درمان علت درد جلوی زانو در نوجوانان با روش‌های خانگی

با کمک اقدامات ساده خانگی می‌توان درد زانو را در نوجوانان و حتی افراد مسن کاهش داد. این اقدامات عبارتند از:

• قرار دادن کمپرس یخ روی زانو برای تسکین درد، التهاب و تورم
• مصرف داروهای مسکن و ضد التهاب مانند استامینوفن، ایبوپروفن و ناپروکسن
• استراحت دادن به زانو برای مدت کوتاه (اما این به معنی عدم استفاده از زانو نیست)
• مصرف مکمل‌ها و مواد غذایی مفید و مغذی

برای تسکین درد، ماساژ زانو با آب گرم در حمام نیز موثر است.

۲. درمان زانوی پرانتزی در نوجوانان و درد زانو با روش‌های پزشکی

در مواردی پزشک برای درمان آسیب‌های ایجادشده در زانوی بیمار روش‌های درمانی زیر را تجویز می‌کند:

• فیزیوتراپی
• کاردرمانی
• استفاده از آتل یا بریس برای مدتی
• الکتروتراپی
• مصرف داروهای مسکن و ضد التهاب غیر استروئیدی با نسخه پزشک
• پیشنهاد جراحی برای ترمیم یا بازسازی آسیب‌های ایجادشده

این موارد باعث تسکین درد بیمار خواهند شد. توجه داشته باشید که جراحی برای زانو درد در نوجوانان زمانی پیشنهاد می‌شود که هیچ کدام از گزینه‌های درمانی دیگر موثر نباشند.

۳. درمان زانو درد در نوجوانان با زانوبند زاپیامکس

یکی دیگر از روش‌های درمان زانو درد استفاده از زانوبند زاپیامکس است. این زانوبند یکی از محصولات جدید شرکت زایس ترونیک آلمان است که سه تکنولوژی اولتراسوند (Ultrasound)، انفرارد (Infrared) و کِلاک پالس (Pulse Clock) را دارد. به همین دلیل به این زانوبند، زانوبند uic زاپیامکس می‌گویند. با خرید زانوبند زاپیامکس از هرگونه درد زانو رهایی پیدا می‌کنید.

Uic زاپیامکس تاثیر ویژه‌ای بر درد زانو، التهابات، تورم و گردش خون در این ناحیه دارد. به طور کلی در اثر استفاده منظم از زانوبند زاپیامکس اثرات زیر در زانو ایجاد خواهد شد:

• تسکین درد
• بهبود گردش خون
• افزایش اکسیژن‌رسانی و تغذیه بافت‌ها با مواد مغذی خون
• رفع اسپاسم‌های عضلانی
• ایجاد بلاک عصبی و بی‌حسی خوشایند
• تحریک عضلات به ترمیم خود
• جلوگیری از تحلیل عضلات به دلیل عدم حرکت
• ماساژ‌های ریز و ظریف در عضلات
• بهبود دامنه حرکتی مفصل
• نرم شدن مفاصل سفت و یخ‌زده

و چندین اثر دیگر که همگی در کنار هم باعث تسکین درد زانو، بهبود وضعیت بیمار و ایجاد روحیه در آن می‌شوند.

بیشتر بخوانید: خرید کمربند پلاتینر از نمایندگی رسمی در ایران

جمع‌بندی انتهایی

دردهای مفصلی و استخوانی بیشتر در بین افراد مسن و بزرگسالان دیده می‌شوند. اما این موضوع به معنی این نیست که نوجوانان و کودکان از ابتلا به این نوع بیماری‌ها مصون هستند. زانو درد در نوجوانان نیز دیده می‌شود و علت آن بیماری‌های خاص، تروما و صدمه به زانو است.

در این مطلب از سایت فروشگاهی آگاه طب چندین علت زانو درد در نوجوانان را مورد بررسی قرار دادیم. همچنین چندین روش درمانی مانند زانوبند زاپیامکس را معرفی کردیم. در صورتی که شما هم علت یا روش درمانی خاصی برای زانو درد در نوجوانان می‌شناسید با ما در میان بگذارید.

سوالات متداول در مورد زانو درد در نوجوانان

۱. زانو درد در نوجوانان نشانه چیست ؟

در بیشتر مواقع نشانه بیماری خاص، آسیب ناگهانی یا استفاده یا فشار بیش از حد در حین ورزش و فعالیت است.

۲. آیا با استفاده از زانوبند زاپیامکس درد زانوی نوجوانان تسکین می‌یابد؟

بله. زانوبند زاپیامکس به راحتی زانو درد در نوجوانان و بزرگسالان را تسکین می‌دهد.

۳. آیا استفاده از زانوبند زاپیامکس برای نوجوانان بی‌خطر است؟

بله. استفاده از زانوبند زاپیامکس هیچگونه عوارضی ندارد.​